KÖRPER, GEIST UND SEELE

Jede Reise, ist eine Reise zu Gott

Katharsis bedeutet Seelenreinigung...

...aber was genau ist das? Mit dieser Frage beschäftige ich mich nun schon seit mehreren Jahrzehnten. Auf dieser Reise bin ich auf so viele interessante Antworten gestoßen, dass ich nun beginnen möchte, all dieses Wissen und diese Erfahrung zu teilen, um Sie auf Ihrer Reise zu begleiten.

Auf dieser Reise, die sich „Leben“ nennt, ist es unvermeidlich, sich mit der Dreifaltigkeit zu beschäftigen. Ich habe mein Hauptaugenmerk auf die Dreiergeschichte zwischen Körper, Geist und Seele gelegt und beschäftige mich seit vielen Jahren mit den gesundheitlichen Aspekten in allen Bereichen.

Die Drei ist eine sehr mystische Zahl und hat in fast allen Kulturen eine tiefere Bedeutung. Wir werden ihr auf unserer Reise sehr oft begegnen.

Die Treppe hinauf zu Gott ist lang und schön.
Jede Stufe ist einzigartig.
Jede Stufe ist eine eigene kleine Reise...
-Silva Katharsis

Behalte dir das Bild der Treppe während unserer Reise im Kopf

Köper, Geist und Seele

Körper, Geist und Seele in Einklang bringen ist etwas, das man immer wieder hört. Es ist fast schon zur Mode geworden. Vor allem Yoga wird oft als ein Weg angepriesen, alle drei in Einklang zu bringen. Klingt ganz einfach, nicht wahr? Aber hast Du es schon einmal ausprobiert? Ich kann dir versichern, dass es mit ein bisschen Yoga nicht getan ist.

Alles und Jeder um dich herum ist dein Lehrer...
-Buddhistisches Sprichwort

Ich habe mich eine ganze Weile gewundert, warum das immer in dieser Reihenfolge erwähnt wurde, da es für mich mit meinem damals wirklich bescheidenen Wissen absolut offensichtlich war, dass der Körper der „unwichtigste“ Teil dieser Dreifaltigkeit war. Dann begann ich langsam, das System zu verstehen. Die Treppe... Alles baut aufeinander auf und die unterste Stufe in diesem System ist der Körper. Was natürlich nicht heißt, dass er nicht wichtig ist.

Körper

Der materielle Teil eines Menschen wird als KÖRPER bezeichnet, der biologisch gesehen in einen Organismus unterteilt ist. Da ich stark davon ausgehe, dass Du auch einen KÖRPER hast, wirst du ungefähr wissen, was es hier so gibt. Haut, Haare, Organe, Augen, Knochen, Muskeln, Knochen, usw. Mit anderen Worten, die notwendigen Dinge, die bei allen Menschen fast gleich funktionieren. Warum ich hier ein „fast“ eingefügt habe, wird Dir im weiteren Verlauf der Reise sicher klar werden. Abgesehen von dem, was wir sehen, fühlen und berühren können, gibt es eine weitere Ebene, die in jedem Menschen vorhanden ist. Die feinstoffliche Ebene.

Vielleicht hast Du den Begriff „Aura“ schon einmal gehört. Heutzutage wird er von einigen Menschen immer noch geschmäht, aber er umgibt uns alle. Die Aura besteht aus einer subtilen Energie, einer Art von Frequenz, die wir normalerweise nicht mit bloßem Auge sehen können. Meistens, weil es Menschen gibt, die sie sehen können. Mehrere Menschen können sie spüren. Vielleicht haben Du selbst schon einmal erlebt, dass Du einer Person begegnet bist oder sie nur aus der Ferne gesehen haben, die eine gewisse Faszination auf dich ausübt oder deren Anwesenheit Du spürst, wenn sie an einem Ort war, den Du kurze Zeit später betreten hast.

Was sich inzwischen in der Wissenschaft etabliert hat, sind unsere Chakren, unsere Energiezentren. Auch hier arbeiten wir uns von unten nach oben vor. Beginnend mit dem Wurzelchakra, dem Sakralchakra, dem Solarplexus-Chakra, dem Herzchakra, dem Kehlkopfchakra, dem Stirnchakra und dem Kronenchakra. Wenn Du mehr über Chakren wissen möchten, kontaktiere mich bitte, ich verweise dich gerne auf die entsprechende Literatur oder gebe dir einen kurzen persönlichen Kurs. Wissenschaftlern ist es schon vor langer Zeit gelungen, diese Chakren zu fotografieren, weshalb wir wissen, welche Farben wir ihnen zuordnen können. Oder besser gesagt, die Farben waren schon bekannt, wurden aber dann bestätigt. Die Nadis befinden sich in unseren Chakren. Nadis sind die sehr kleinen Energiekanäle, von denen wir so viele haben, dass es unmöglich ist, sie zu zählen.Auf körperlicher Ebene gibt es viele Techniken, um den KÖRPER gesund zu halten. Ausreichende Bewegung und Ernährung sind dabei ein wesentlicher und wichtiger Faktor. Dazu gehört aber auch die Gesundheit der feinstofflichen Ebene, bestehend aus Chakren, Nadis und der Aura. Besonders wichtig ist es, die Chakras und Nadis regelmäßig zu stimulieren, sie zu entstören und in Fluss zu halten. Dies ist auch in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bekannt welche mit Akupunktur arbeitet und eine weitere Möglichkeit ist Yoga.

Es sagt die alte Heilerin der Seele:

Nicht dein Rücken tut weh, sondern die Last
Nicht deine Augen schmerzen, sondern die Ungerechtigkeit
Nicht dein Kopf schmerzt, sondern deine Gedanken
Nicht deine Kehle schmerzt, sondern Das, was du nicht ausdrückst oder mit Wut sagst
Nicht der Magen tut weh, sondern was die Seele nicht verdaut
Nicht die Leber schmerzt, sondern die Wut
Nicht sein Herz tut weh, sondern die Liebe
Und es ist die Liebe selbst, welche die mächtigste Medizin beinhaltet.

- von Ada Luz Marquez

Geist

Die zweite Ebene ist das Bewusstsein, der GEIST. Der Mensch funktioniert ähnlich wie ein Mobile, bei dem die Wirkung einer Kraft oder Energie aus einem der Elemente eine unmittelbare Wirkung auf die anderen Elemente hat. Auf diese Weise kann der Körper auf den Geist und der GEIST auf den KÖRPER wirken. Körperliche Bewegung kann dazu führen, dass sich der Geist klarer und freier fühlt. Vor allem Wandern, Yoga oder Pilates haben eine größere Wirkung als andere „Sportarten“. Warum das so ist, werden Sie im Laufe unserer Reise erfahren. Aber auch unser GEIST kann einen erheblichen Einfluss auf unseren KÖRPER haben. Ein bekanntes, sehr anschauliches Beispiel dafür ist die Geschichte von der Mutter, die einen Lastwagen anhebt, um ihr Kind darunter zu befreien. Dieses Phänomen ist zwar etwas drastisch, aber auch bei Ausdauersportlern deutlich zu beobachten, die zu außergewöhnlichen Leistungen fähig sind, wenn sie die nötige mentale Stärke besitzen.

Aber auch im Alltag ist das Bewusstsein für unsere mentalen Fähigkeiten und deren Stabilität unerlässlich. Zumal unser modernes Leben immer höheren Anforderungen aller Art unterworfen ist. Mentale Stärke und Gesundheit sind genauso wichtig zu trainieren wie unser KÖRPER.

Selbstdisziplin beginnt mit dem Kontrollieren deiner Gedanken.
Wenn Du nicht kontrollieren kannst was du denkst, kannst Du auch nicht kontrollieren was Du tust.
-By Napoleon Hill

seele

Diese dritte Ebene ist die schwierigste zu beschreibende Ebene. Zumindest für mich. Auf dieser Ebene geht es mehr um Fühlen und Wissen, Vertrauen und Glauben.

Nebenbei bemerkt: Ich distanziere mich von jeglicher Art von Religion, wenn es um das Thema oder die Verwendung des Wortes „Glauben“ geht!

Wenn es um die SEELE geht, sind wir im absolut subtilen und feinstofflichem Bereich angekommen. Sie hat zunehmend an Bedeutung verloren, wenn man sich ältere, oder besser gesagt, sehr alte Schriften anschaut, gibt es keinen Zweifel, dass jeder Mensch eine SEELE hat. Im Gegenteil, früher wusste man ganz genau, dass die Seele nicht in einem Körper lebt, sondern dass jede SEELE von einem Körper umgeben ist. Das ist ein erheblicher Unterschied. Aber wenn man sich heute umschaut, hat der Körper die höchste Priorität. Schönheit, Wellness, Körperkult und übertriebener Sport prägen unsere Gesellschaft entscheidend. Die SEELE wird manchmal mit einbezogen, aber meist nur, um etwas besser zu verkaufen und eine bestimmte Klientel anzuziehen. Yoga ist da leider keine Ausnahme! Es gibt viele Gründe für das „Problem“ mit der SEELE. Erstens kann sie nicht gesehen, geschmeckt oder berührt werden. Es gibt nur Gerüchte über sie. Wissenschaftler, die die Körper von Sterbenden vor und nach dem Sterbeprozess gewogen haben, sind zu diesem Ergebnis gekommen, dass sie wohl 21 Gramm wiegt. In einigen Krankenhäusern, Pflegeheimen und Hospizen gibt es immer noch Personal, das, wenn es seinen Job gut beherrscht, das Fenster öffnet, wenn ein Mensch gestorben ist. Der Hintergrund: Damit die Seele herauskommen kann, aber in unserer Reise werde ich tiefer auf die Gründe eingehen, warum die Seele in der heutigen Gesellschaft mehr und mehr in den Hintergrund gedrängt wird.

Schritt für Schritt werden wir uns von der Essenz des Seins nähren und auch eine Antwort auf die tiefe Verbindung zwischen KÖRPER, GEIST und SEELE bekommen und vor allem, was das Große und Ganze und der Schöpfer von uns allen damit zu tun hat.

Die Freie Seele ist selten, aber wenn Du sie siehst, wirst Du sie erkennen, denn Du wirst dich gut fühlen, wenn Du in ihrer Nähe bist.

-Charles Borkowski